Bewegung ist mein Leben,
mein Leben ist Bewegung.
Durch meine Arbeit als Physiotherapeutin FH bin ich 2009 zum ersten Mal mit Pilates in Kontakt gekommen. Ich war fasziniert! Ab der Einfachheit der Übungen, ab der Effizienz und ab dem unermesslichen Wohlgefühl, welches mich nach der Pilates Lektion überkommt. Diese Methode überzeugte mich. So liess ich mich bei Karolina Schmid zur MatClass Instruktorin ausbilden.
Durch meinen Besuch im Schwangerschafts- und Rückbildungspilates bin ich mit dem zeitgenössischen Pilates Konzept nach Art of Motion in Kontakt gekommen. Die fliessenden Bewegungssequenzen, die funktionalität der Übungen und eine wunderbar verspielte Choreografie zogen mich in ihren Bann. Ab diesem Zeitpunkt besuchte ich Weiterbildungen bei Art of Motion.
Aktuell lasse ich mich zum Thema Slings – myofasziales Training weiterbilden. Die ganzheitlichen Zusammenhänge aller Körperstrukturen sind unglaublich spannend und eröffnen mir eine ganz neue Dimension von meinem anatomischen Verständnis. Ich werde einzelne Slings Elemente in meine Pilates Kurse einbauen.
Es ist mir wichtig dir die Freude an Bewegung und die Wertschätzung für deinen eigenen Körper weiterzugeben.